中学生   クラス

動きを磨いて"Performance Up"!

☑︎ キレのある動きを手に入れたい!
☑︎ 動きに力強さが欲しい!
☑︎ 高校に向けての体づくりをしたい!

そんなあなたにオススメの中学生レッスンクラスのご紹介です。

教育を通じた動機付け

P2M JUNIOR 中学生レッスンの最大の特徴は、「Education -教育-」の要素が含まれていることです。
ただやらされるトレーニングではなく、

「なぜこの動きが必要なのか?」
「このエクササイズの目的は何か?」
など、トレーニングに対する"考え方"を理解してもらえるように指導をしています。

必要性を感じ、自ら取り組めるようになるためのサポートを行なっていきます。

筋力・スピード・パワー・スタミナ

中学生のの時期には、スピード、持久性、力、瞬発力などの一般的体力要素を構築していくことが大切になるとされています。中学生のこの時期に偏りすぎない身体能力を構築していくことで、この先のステージで通用する圧倒的に強い体を手にしていきましょう。

教室を通じてできる、横のつながり

P2M JUNIOR でトレーニングをすることももう一つのメリットは、横のつながりができることです。

これまでも P2M JUNIOR からは 数多くの卒業生を輩出しており、プロレベルまで進んでいる選手も3名輩出しています。

今この瞬間だけではなく、この先もスポーツを続けていく中で、切磋琢磨できる仲間と出会えることも、P2M JUNIOR に所属するメリットです。

P2M Athletic Evaluation System

中学生レッスンクラスでは年に2回、動作評価や呼吸評価、バランス評価など行っています。目的地(なりたい自分)を明確にしたのち、今の自分を知ることで、課題が明確になり、日頃の取り組みもよりパーソナライズされたものになります。


セミパーソナル会員(会員制)

セミパーソナル形式(最大3名)でトレーニングが受けられる会員です。

小学生・中学生どちらも下記の会費です。

*クラスによってレッスン曜日が異なるのでご注意ください。


区分月会費
月4回13,200円
月8回23,760円

中学生レッスンクラスの時間】
月曜 18:30〜19:30
木曜 18:30〜19:30
金曜 18:30〜19:30

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レッスンの様子は
インスタグラムに載っています!▼
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