OB・OG Support Program
いつでも帰ってこれる場所。P2M JUNIOR
P2M JUNIOR は、卒業生がその先のステージで活躍することを継続してサポート致します。
困ったとき、久しぶりにP2M JUNIOR のトレーニング、評価を行いたい時などはお気軽にお問い合わせください。
いつでも戻ってこれる場所、困ったときに頼りになる場所。
そんな場所づくりを、スタッフ一同、常に心がけております。
▶︎ SOAP
カウンセリングを通して、課題や目標を明確にし、動作評価やパフォーマンス評価によって、現在地を明確にします。評価結果から、P2M JUNIOR トレーナーが導き出したプランをご提案します。（実際にエクササイズの指導や、エクササイズ動画提供）
SOAPの時間は約60分です。
▶︎ Strength & Conditioning
評価結果を元にしたプログラムや簡易評価から作成したプログラムで、目標達成のための、コンディショニング、トレーニングを行います。
「〇〇の動きをよくするためのトレーニングをしたい」「〇〇を高めるエクササイズを知りたい」など、ご要望に対して、セッション内でお答えさせていただきます。
セッション時間は、50分、80分の中から選んでいただけます。
