小学生レッスン

小学生クラス

最大6人のレッスンで
"Performance Up" を!

☑︎ スポーツが上手くなりたい!
☑︎ 体幹、バランスをよくしたい!
☑︎ キレのある動きを手に入れたい!

そんなあなたにオススメ小学生レッスンクラスのご紹介です。

運動能力の「基盤」を構築する

運動能力を高めていくために必要なことは、
様々な動きの多様性を育むことです。

「咄嗟の動きが鈍い」
「思い通りにカラダが動かせない」
「動きにしなやかさが無い」

これらの問題は、状況に合わせて自分のカラダを上手く操れていないことが原因として挙げられます。
小学生のうちにやっておくべきことは、様々な運動体験を通して、カラダの感覚を豊かにし、
カラダのコントロール能力を高めることです。
これらは、
運動能力の基盤を構築することにつながります。

楽しみながら "Performance Up"を!

小学生クラスの最大の特徴は、「楽しさ」です。
淡々とエクササイズを進めていくのではなく、
ゲーム感覚で楽しみながら行うことで、あっという間に
1時間のレッスンが終了しています。

楽しみながら"Performance Up" をしていきます!

評価システム
-パフォーマンス測定-

小学生レッスンクラスでは年に2回、動作評価やパフォーマンス評価など行っています。目的地(なりたい自分)を明確にしたのち、今の自分を知ることで、課題が明確になり、日頃の取り組みもよりパーソナライズされたものになります。


レッスン会員

グループレッスン形式でトレーニングが受けられる会員です。

小学生・中学生どちらも下記の会費です。

*クラスによってレッスン曜日が異なるのでご注意ください。


区分月会費
月4回11,000円
月8回16,500円

小学生レッスンクラスの時間】
月曜 17:00~18:00
火曜 18:30〜19:30
水曜 18:30~19:30

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レッスンの様子は
インスタグラムに載っています!▼
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