小学生レッスン

小学生クラス

子ども達が楽しみながら身体を動かし、様々な身体の使い方を自然に学習していく。 そんな環境を、小学生クラスでは提供しています。

遊びの中でカラダを動かす

子供たちの運動する場所・時間が少なくなり、ゲームやスマホなどを頻繁に使うことで子どもたちが抱える問題が増えてきています。
集中できない、すぐに怒ってしまう、運動が苦手、これらは運動不足により感覚器官への刺激が低下してしまっている子どもに起こりやすい現象です。
そのため、様々な環境で遊ぶことは、子どもの運動能力向上にとても効果的です。
全力で走る、跳ぶ、転がる、はう、丸まる、反るなど昔は当たり前のように行われていた身体活動は、今の子どもたちはどれくらい行っているでしょうか?

様々な"運動体験"を与える

小学生クラスでは、ジュニア期に必要な動き作りとして、「走る」「おきあがる」「跳ぶ」「はう」「くぐる」「投げる」「運ぶ」など36個の基本的動作を含めた運動をゲーム感覚で行っていきます。これらの動きを幅広く、様々な状況で遂行していくことが、スポーツパフォーマンスに繋がる適応能力や、巧みな身のこなしを手に入れるための近道です。また、ストレッチ・体幹トレーニングなどを通して、「ケガをしない体づくり」を目指していきます。

運動を"楽しむ"

P2M JUNIORとして一番大切にしていることは、「運動を楽しむこと」です。
自ら取り組み、カラダを動かすことの楽しさを知ることこそ、私たちは大切だと考えています。
同じクラスの仲間と切磋琢磨しながら、成長していきます。

小学生レッスンクラスは、
月曜 17:00~
火曜・水曜 18:30~ となります。

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